Сократите свой риск развития рака на 70% уже сегодня!
Полностью откажитесь от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции (в т.ч. от электронных сигарет, вейпов, кальянов).
Полностью откажитесь от алкоголя.
Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции.
Поддерживайте нормальный вес тела.
Пейте достаточное количество воды. 2 литра жидкости считается средней нормой, которой стоит придерживаться.
Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой.
Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и полностью откажитесь от солярия!
Обязательно используйте солнцезащитное средство (UVA/UVB) с SPF не ниже 30 (чем выше фактор защиты – тем лучше). Не забывайте регулярно обновлять защитное покрытие.
Держите хронические воспалительные заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.
Даже если вас ничего не беспокоит!
Не забывайте, что в начале онкологические заболевания часто не проявляют никаких симптомов. Поэтому особенно важно проходить регулярные обследования, ведь более 90% всех случаев рака можно вылечить, если обнаружить болезнь на ранней стадии!
Наш Центр предлагает медицинские услуги, направленные на профилактику и раннее выявление онкологических заболеваний.
Мы предлагаем полный спектр обследований, включая:
- Маммографию (ММГ)
- Ультразвуковые исследования (УЗИ)
- Гастроскопию (ФГДС)
- Колоноскопию (ФКС)
- Лабораторную диагностику (онкоцитология, онкомаркеры и др.)
Пройти обследование в «Волготрансгаз» — значит сделать шаг к заботе о своем здоровье.
Мы рекомендуем регулярно проходить медицинские осмотры, особенно если у вас есть предрасположенность к онкологическим заболеваниям. Помните, что профилактика рака — это не только ответственность медицинских работников, но и собственная забота человека о себе.